2011年，张雅玫参加环球小姐选美比赛，经过重重角逐最终获得季军；之后，她开始尝试转型做演员。

2013年，中戏大四的张雅玫被导演罗永昌选中出演动作电影《金刚王：死亡救赎》的女主角，饰演一位敢于报道事实真相的女记者枝子，并因此与影视圈结缘。同年8月，接拍个人首部电视剧《填四川》，在剧中担任女二号，饰演秦岚的儿媳妇。

2016年6月10日，张雅玫随网络剧《十宗罪》剧组首次亮相上海电视节红毯仪式。7月21日，与叶山豪、马昕墨领衔主演的惊悚网络电影《殓师》在优酷与爱奇艺上线；7月27日，与张翰、曾志伟、于小彤合作主演的悬疑推理网剧《十宗罪》正式播出，张雅玫在剧中饰演了霸气干练、勇敢果断的女特警苏眉。12月，张雅玫搭档董博睿主演的悬疑电影《有迹可循》上映，她则饰演了温柔、善良的女主角小棠。

2017年，张雅玫与张翰、阚清子等合作主演都市励志偶像情感剧《如若巴黎不快乐》，在剧中饰演为爱执着的叶洁白。随后，她投入到香港电影《黄金兄弟》的拍摄中，在片中饰演五个男主角的妹妹璐璐。同年11月，她与陈子由合作主演都市话题性反转网络剧《人间规则》，在剧中一个饰演聪明犀利、精致高傲的“毒舌女王”。

2018年，携手张翰、王丽坤共同主演的首部海上全景式励志职场生活剧《海洋之城》，在剧中饰演“创一代”富家千金陈安妮一角。

2019年，出演电影《中国机长》。